Erna Brok Aandachtige-Massage Rijssen

Workshop Rijssen 18-02-2020

Op dinsdag 18 februari a.s. wordt een inspirerende workshop gehouden met als thema:

Burn-out, overspannenheid en stress

 

Vol hoofd, moe, piekeren, slecht slapen, de spanning in je lijf, stress, snel emotioneel, veel moeten, opgebrand…. Ergens weet je dat je je grens bereikt hebt en dat er iets moet gebeuren, maar je weet niet hoe. Heb je moeite met grenzen aangeven, neem je geen tijd voor jezelf, ben je altijd druk, druk, druk. Dan is deze workshop iets voor jou!

 

Investeer in jezelf en pak het probleem in de kern aan.

Wij bieden een boeiende avond waarin allerlei aspecten over burn out, overspanning en stress aan de orde komen. Ook gaan we aan de slag met een aantal praktische oefeningen. Laat je inspireren tijdens de workshop en neem alle tijd en aandacht voor jezelf. Zet de eerste stap naar ontspanning, meer energie, rust in je hoofd, inzicht en vertrouwen in jezelf.

 

Dendert die trein bij jou ook altijd maar door, dan is het nu tijd voor verandering.

 

De workshop wordt gegeven door Erna Brok, therapeut bij Aandachtige-massage in Rijssen.

Ben je nieuwsgierig naar wat stress met je kan doen, welke karaktereigenschappen je in de weg kunnen zitten, in welke fase jij zit, welke stappen je kunt nemen naar herstel? Ik vertel je graag wat Aandachtige-Massage hierin voor jou kan betekenen.

Eerdere recensies over deze workshop kun je vinden onder www.aandachtige-massage.nl/workshop-activiteiten/recencies-workshop-stress-overspannenheid-en-burn-out/

Aanmelden

www.aandachtige-massage.nl/contact via het contactformulier of via info@aandachtige-massage.nl 

Meer informatie

Neem contact op met Erna Brok op 06-43 20 13 96.

Workshop gegevens

Datum: Dinsdag 18 februari 2020
Inloop 19:15 u
Tijd: 19:30 u – 21:30 u
Locatie: Centrum De Rozengaarde, Rozengaarde 59, Rijssen
Kosten: € 7,50, incl. koffie of thee

Recencies | Workshop Stress, Overspannenheid en Burn-out

De informatie die ik gekregen heb vond ik heel belangrijk. Handvatten hoe nu verder, stukje bewust-worden van mijzelf. Ik heb het idee dat u mij al meer begrijpt dan mensen van dichtbij om mij heen. Ik vond het heel fijn. Het was een leerzame prettige avond met een fijne sfeer. Deze workshop kan ik aanbevelen […]

Nationale massagedag 2018

Nationale Massagedag, 30 -06-2018

NATIONALE MASSAGEDAG 2018 OPEN DAG| Kennismakings-massage & Workshop Burnout 30 juni 2018 Ook dit jaar is er weer een Nationale massagedag. Tijdens deze dag opent Aandachtige-Massage haar deuren voor het grote publiek. Er worden onder andere gratis Kennismakings-massages aangeboden en er is een Workshop Burnout. WANNEER EN WAAR Belangstellenden zijn welkom op zaterdag 30 juni […]

Workshop Burn-out & Stress

Workshop Rijssen, 03-10-2018

WORKSHOP ter voorkoming van Burnout, Overspannenheid en Stress Voor wie Herken jij deze klachten. Je bent moe, piekert, slaapt slecht, je voelt de spanning in je lijf, je hebt stress, je kunt je niet meer concentreren, bent snel emotioneel, bent altijd bezig met moeten, je voelt je gejaagd, kunt je erg moeilijk ontspannen en voelt […]

Workshop Hengelo, 17-01-2018

WORKSHOP ter voorkoming van Burnout, Overspannenheid en Stress Op 17-01-2018 in HENGELO Voor wie Herken jij deze klachten ? Je bent moe, piekert, slaapt slecht, je voelt de spanning in je lijf, je hebt stress, je kunt je niet meer concentreren, bent snel emotioneel, bent altijd bezig met moeten, je voelt je gejaagd, kunt je […]

Workshop Almelo, 29 november 2017

WORKSHOP ter voorkoming van BURNOUT, OVERSPANNENHEID EN STRESS Weer terugkomen in je eigen kracht! In de Bibliotheek van Almelo wordt woensdag 29 november a.s. een inspirerende workshop gehouden. Het gaat over ‘Terugkomen in je eigen kracht’ bij Burnout, overspannenheid en stress De workshop begint om 19:30 uur. Symptomen: Je bent moe, piekert, slaapt slecht, je […]