WORKSHOP ter voorkoming van BURNOUT, OVERSPANNENHEID EN STRESS
Weer terugkomen in je eigen kracht!
In de Bibliotheek van Almelo wordt woensdag 29 november a.s. een inspirerende workshop gehouden. Het gaat over 'Terugkomen in je eigen kracht' bij
Burnout, overspannenheid en stress
De workshop begint om 19:30 uur.
Symptomen: Je bent moe, piekert, slaapt slecht, je voelt de spanning in je lijf, je hebt stress, je kunt je niet meer concentreren, bent snel emotioneel, bent altijd bezig met moeten, je voelt je opgebrand....
Je lichaam heeft een grens bereikt. Ergens weet je dat er iets moet gebeuren, maar je weet niet hoe.
Hebt je moeite met grenzen aangeven, neem je geen tijd voor jezelf, ben je altijd druk, druk, druk... Dan is deze workshop iets voor jou!
Je wilt het roer omgooien, maar weet niet hoe!
Investeer in jezelf.
Wij bieden een boeiende avond waarin we aan de slag gaan met een aantal praktische oefeningen die je verder helpen. Ook komen allerlei aspecten over burnout, overspannenheid en stress aan de orde.
Door te luisteren naar je gevoel pak je het probleem bij de kern aan. Je ontdekt hoe je door bewustwording jouw vicieuze cirkel kunt doorbreken en echt kan veranderen.
Laat je inspireren tijdens deze workshop en neem alle tijd en aandacht voor jezelf. Zet de eerste stp naar ontspanning, meer energie, rust in je hoofd, inzicht en vertrouwen in jezelf.
Geef je lichaam aandacht, ervaar ontspanning, ruimte, helderheid, innerlijke rust en krijg inzicht en vertrouwen in jezelf!
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met
Erna Brok via contactformulier of bel 06-43201396 en
Lilian Mekenkamp, Bewustzijnscoach bij Orange Coaching in Enter, www.orangecoaching.nu tel. 06-21872482
Aanmelden via https://www.aandachtige-massage.nl/contact/
Datum: Woensdag 29 november 2017
Tijd: 19:30 u - 21:30 u
Adres: Bibliotheek Almelo, theaterzaal, Het Baken 3 in Almelo
Toegang: € 10,- incl. koffie/thee.
Workshop Rijssen 18-02-2020
Op dinsdag 18 februari a.s. wordt een inspirerende workshop gehouden met als thema:
Burn-out, overspannenheid en stress
Vol hoofd, moe, piekeren, slecht slapen, de spanning in je lijf, stress, snel emotioneel, veel moeten, opgebrand…. Ergens weet je dat je je grens bereikt
Recencies | Workshop Stress, Overspannenheid en Burn-out
De informatie die ik gekregen heb vond ik heel belangrijk. Handvatten hoe nu verder, stukje bewust-worden van mijzelf. Ik heb het idee dat u mij al meer begrijpt dan mensen van dichtbij om mij heen. Ik vond het heel fijn. Het was een leerzame prettige avond met een fijne sfeer.Lees verder…→
Nationale Massagedag, 30 -06-2018
NATIONALE MASSAGEDAG 2018
OPEN DAG| Kennismakings-massage & Workshop Burnout 30 juni 2018
Ook dit jaar is er weer een Nationale massagedag. Tijdens deze dag opentLees verder…→
Workshop Rijssen, 03-10-2018
WORKSHOP ter voorkoming van Burnout, Overspannenheid en Stress
Voor wie
Herken jij deze klachten.
Je bent moe, piekert, slaapt slecht, je voelt de spanning in je lijf, je hebt stress, je kunt je niet meer concentreren, bent snel emotioneel, bent altijd bezig met moeten, je voelt je gejaagd, kunt je erg moeilijk ontspannen en voelt je opgebrand…. ‘Iets’ zit je in de weg om je ‘goed’ te voelen.Lees verder…→
Workshop Hengelo, 17-01-2018
WORKSHOP ter voorkoming van Burnout, Overspannenheid en Stress
Op 17-01-2018 in HENGELO
Voor wie
Herken jij deze klachten ?
Je bent moe, piekert, slaapt slecht, je voelt de spanning in je lijf, je hebt stress, je kunt je niet meer concentreren, bent snel emotioneel, bent altijd bezig Lees verder…→
Workshop Almelo, 29 november 2017
WORKSHOP ter voorkoming van BURNOUT, OVERSPANNENHEID EN STRESS
Weer terugkomen in je eigen kracht!
In de Bibliotheek van Almelo wordt woensdag 29 november a.s. een inspirerende workshop gehouden. Het gaat over ‘Terugkomen in je eigen kracht’ bij
Burnout, overspannenheid en stressLees verder…→