Gespannen | Stress | Burn-out

Sta jij in je kracht? Ben jij in balans?

Ervaar ontspanning, helderheid, innerlijke rust, herstel, energie en persoonlijke groei.
Neem pure tijd en aandacht voor jezelf.

Je voelt je gestresst, spanning in je lijf, moe en hebt een hoofd vol met gedachten. En nog maar niet te spreken over je pijnlijke spieren, het slecht slapen, vage klachten als buikpijn, hoofdpijn. Het verlies aan energie voel je tot in je tenen.
Die spanningsdruk en die onrust in jezelf.
Stond je hoofd nu maar stil, was er maar een uit-knop.

Voor je het weet ben je aan het rennen en vliegen. De week tikt je voorbij.
Vind je het moeilijk om even de tijd te nemen voor jezelf?
Dat ‘nu even niets’ – ‘nu even ik’ loop je steeds aan voorbij .
Je wilt het maar ‘goed’ doen. Die lat die je jezelf zo hoog hebt gelegd.
Mensen die alsmaar over je grens gaan. Je blijft maar klaarstaan voor die ander.   Lees meer >

Herken je deze klachten ?

Je lichaam heeft een grens bereikt. Ergens weet je dat het de hoogste tijd is voor jezelf. Dat er iets moet gebeuren.

Maar je weet niet hoe.
Je loopt er al een tijdje mee en je wilt je beter voelen.

Je ziet niet lekker in je vel. Iets zit je in de weg om je ‘goed’ te voelen.

Krijg inzicht in wat er speelt en leer jezelf beter begrijpen.
Geef je lichaam aandacht!
Ervaar ontspanning - helderheid - innerlijke rust – herstel - ruimte - balans - energie.

Maak een afspraak              Vertel me meer

 

Voor wie?

Lees meer >

Bewaren

Bewaren

Bewaren

 

Dit kan het je opleveren

Lees meer >

Bewaren

Bewaren

 

Ervaringen

Lees meer >

Bewaren

Bewaren

ONTDEK HOE JE DOOR MASSAGETHERAPIE JEZELF KUNT HERVINDEN!

Ga luisteren naar de signalen van je lijf.
Als je niet lekker in je vel zit kom je op een moment dat je weet dat je toe bent aan verandering. Het is mogelijk dat je grens bereikt is, dat je er al een tijdje mee loopt. Er moet iets gebeuren. Je wilt je beter voelen. Je wilt het roer omgooien maar je weet niet hoe en waar te beginnen. Je komt er niet alleen uit.

Wat moet je nu? Lees meer >

Maak een vrijblijvende afspraak.
Neem Pure Tijd en Aandacht voor jezelf!

Zie ook    Wat kan het je opleveren? >>

Massagetherapie & Massagevormen

Massagetherapie?

Massagetherapie is een lichaamsgerichte therapie die verder gaat dan gewone massage. Het laat je stilstaan bij je lichaam en laat je bewust worden van wat er in je speelt.Massagetherapie >

Massagevormen

Ervaar dat massage je aandacht van ‘het denken’ naar ‘het voelen’ brengt. Daarbij maak ik gebruik van verschillende massagevormen en kies die vorm die past bij jouw hulpvraag.
Lees meer >

 Klassieke massage  Haptische massage  Chakra massage
 Voetreflex massage  Holistic pulsing  Bindweefsel massage
 Ontspanningsmassage

 

“Zo wordt een massage een ontmoeting met jezelf.”

De behandeling

De behandeling bestaat uit een voorgesprek, massage en een kort nagesprek. Het eerste bezoek nemen we de tijd om te kijken waar jouw vraag ligt, wat je graag wilt en welke massagevorm het beste bij je aansluit. Dit is de basis voor een speciaal op jou afgestemde massagebehandeling.

De behandeling >

Over Erna Brok

Ik ben Erna Brok, gediplomeerd Holos ® massagetherapeut.

In 2011 kwam ik in aanraking met massage nadat ik uit het bedrijfsleven was gestapt.

Lees meer >

Afspraak maken?

Ben je toe aan verandering. Je wilt je beter voelen ! Meer weten of een afspraak
maken?
06-43201396
info@aandachtige-massage.nl

Vergoeding door veel zorgverzekeraars